Cuando una persona se encuentra agitada o cansada; tiene una sensación de malestar; incomodidad y de impotencia; de modo que se requiere una gran fuerza de voluntad para realizar una determinada actividad.
Existen varias causas para el cansancio, como las siguientes:
- Insomnio crónico.
- SIDA.
- Anemia.
- Diabetes.
- Cáncer.
- Depresión.
- Después de una intervención quirúrgica.
Para combatir este cansancio, existen una gran cantidad de remedios que nos ayudan a combatirlo de forma natural y casi inmediata. Pero, si la persona siente un cansancio persistente; debe consultar con el doctor. De esta manera; podrás descartar las causas antes mencionadas.
Remedios populares para el cansancio
Remedio #1: infusión de menta y cola de caballo.
Ingredientes:
- 30 gramos de menta.
- 30 gramos de cola de caballo.
- ¼ litro de agua.
Modo de preparación:
Primero debes de hervir el agua hasta que llegue en punto de ebullición; cuando se encuentre en punto de ebullición puedes retirarla del fuego. Luego, añade la menta y la cola de caballo; deja que repose por unos 5 minutos. Cuélalo antes se tomar.
Remedio #2: para la fatiga. Toma zumo de pomelo; con una ampolla de jalea y canela en rama.
Remedio #3: para combatir el cansancio y el agotamiento. Mezcla unas cucharadas de avena y leche, en la licuadora. Si quieres; añade miel.
Remedio #4: en una taza, añade dos cucharadas de semillas de guaraná y agua caliente. Deja que repose por unos 5 minutos. Cuélalo y toma dos tazas al día.
Remedio #5: prepara un jugo de manzana; naranja y limón. Tómalo en ayunas.
Remedio #6: la falta de vitamina C causa fatiga; por lo que debes de preparar diariamente jugo de naranja.
Remedio #7: agrega un puñado de hojas de romero; de hojas de salvia y 20 gramos de miel; en un litro de vino tinto. Ponlo en agua María por 20 minutos y luego déjalo reposar. Toma este té diariamente.
Realiza estos remedios y deja de sentir ese pesado cansancio.
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